Irapuato; Gto.(asviknoticias.com).- A partir de esta semana se esperan temperaturas de entre 35° y 40° grados, La Comisión Nacional del Agua (Conagua) advirtió que las altas temperaturas podrían provocar mala calidad del aire.
El aumento de las emisiones de dióxido de carbono (C02), las olas de calor cada vez más frecuentes y la mala planeación urbanística, están provocando el aumento de las temperaturas en México, sin embargo, la temporada apenas empieza, aun no llegamos a los puntos álgidos por lo que el director de salud municipal, Eduardo Tovar comento que no se descartan casos por lo que es importante evitar exponerse a las altas temperaturas , sobre todo las personas que padecen de diabetes u obesidad, además de los niños menores de 5 años y las de la tercera edad.
Cabe recordar que en 2024, un hombre falleció por golpe de calor en León, y se registraron 19 casos de golpes de calor en Guanajuato.
Las Recomendaciones para que no sufras un golpe de calor son entre otras:
- Evita la exposición constante a los rayos solares, en especial entre las 11:00 y las 15:30 horas, cuando ocurre la radiación solar más intensa del día.
- Si es necesario salir y por lo tanto, exponerse al sol, usa ropa ligera y de colores claros y protector solar (FPS), además de gorra, sombrero, lentes de sol o una sombrilla. Si vas a manejar, trata de ventilar el automóvil antes de abordar.
- Mantén refrigerados tus alimentos, pues pueden echarse a perder por las altas temperaturas como es el caso del pollo y la leche.
- Mantente hidratado con agua y bebidas que contengan electrolitos orales. Evita el alto consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas pues contribuyen a la deshidratación.
